| 青春痘或稱面皰，學名痤瘡。每個人一生中或多或少都有青春痘的困擾，青春痘並不一定好發於青春期，在嬰兒以及老人都有可能發生，只是青春期間皮脂腺分泌旺盛，因此較為頻繁。青春痘是一種毛囊、皮脂腺的慢性炎症。 |
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一、痘痘種類與成長
| 正常的皮膚毛囊與皮脂腺有時會因皮脂腺所分泌的油脂造成阻塞，使得細菌得以在此滋生，形成白頭或黑頭粉刺。 |
一般而言，青春痘可分為兩種
 | a. 白頭粉刺 當毛囊內的油脂造成阻塞，細菌在內繁殖使的阻塞範圍擴大，大到將皮膚表層脹成些許的突起時(但尚未破裂)，從皮膚外看會看見白白的小點，此即為白頭粉刺。 |
 | b. 黑頭粉刺 當毛囊內的油脂造成阻塞，細菌在內繁殖史的阻塞範圍擴大，大到撐破皮膚表層(皮膚表層破裂)，油脂接觸空氣被氧化使的有咖啡或黑色的顏色，此即為黑頭粉刺。黑頭粉刺通常會維持一段時間，因為其表層氧化使的其內部細菌難以流出毛囊外。 |
| 不論是白頭或是黑頭粉刺都有機會因內部毛囊的細菌自然流出毛囊外而痊癒。或是內部細菌將毛囊撐至破裂，造成發炎的反應，破裂有可能因為皮膚擠壓，或是手抓皮膚所造成，這也是為什麼當有粉刺或青春痘時不要用手去抓的原因。 | |
 | a. 丘疹 當毛囊內部的細菌將毛囊撐至破裂時，造成發炎反應，使白血球進入毛囊進行免疫反應時形成丘疹，丘疹的外觀為紅色突起(不含膿)。 |
 | b. 膿包 當丘疹發生後幾天，白血球因免疫反應殺死細菌形成的屍體堆積在皮膚表面形成膿，稱為膿包。膿包的外型是紅色突起，中央有黃色的膿。大多數人習慣稱此種程度為青春痘。 |
c. 小瘤 如果毛囊破裂的位置位於底部，則有機會發生一連串的毛囊破裂現象，造成大範圍的發炎反應，形成外觀大的紅色突起，通常會有明顯的疼痛現象。 | d. 囊腫 有時嚴重的發炎反應會造成大範圍的膿胞，形成外觀巨大的紅色突起，內含大量的膿。 |
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二、青春痘好發部位
| 由於青春痘的形成過程是皮脂腺分泌的油脂阻塞毛囊，進而細菌感染發炎引起，因此青春痘好發部位皆位於皮脂腺發達，皮膚易出油的部位。如臉T字部位、頸、胸、背、肩膀、上手臂等。 |
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三、青春痘成因
| 有關青春痘的成因至今沒有非常明確的科學說法，形成青春痘的原因相當的複雜，有可能是各項因素的混合或是交互影響所致。以下有些可能原因提供大家供參考。 |
A.荷爾蒙 | 荷爾蒙被認為是影響青春痘形成的重要因素，這也支持為何青春期容易有青春痘的形成。在青春期，荷爾蒙分泌旺盛，其中男性荷爾蒙具有促進皮脂腺分泌油脂的現象，因此被認為是形成青春痘的元兇之一(男性荷爾蒙在男女性中皆存在)。其中部分女性荷爾蒙也有促進皮脂腺分泌油脂的現象，因此青春期的女性，容易在生理期期間長青春痘，是因為生理期間女性荷爾蒙分泌旺盛，也因此有避孕藥可以防治青春痘的療法。 |
B.飲食習慣 | 雖然飲食和青春痘的成因之間的關聯沒有確切的科學證據可以證明，但是部分學者相信，藉由飲食的選擇，會影響人體荷爾蒙的分泌(特別是胰島素)，而進而影響其他促進皮脂腺分泌油脂(生成青春痘)荷爾蒙的分泌，部分抗發炎反應的食物(例如魚油)，被認為是可以抑制青春痘的形成，因為大部分的青春痘種類都屬於發炎類型，所以我們可以猜測飲食和青春痘的成因是有間接關係的，但還有賴更多研究證明。 |
C.遺傳 | 科學證明對於這個因素非常的有限，只是統計結果顯示多數人的青春痘好發現像與其父母有正相關。 |
D.壓力 | 壓力和青春痘的成因有很大的關係。首先，壓力會促進發炎反應，進而促 青春痘的形成。此外，壓力會造成腎上腺分泌更多的雄性荷爾蒙，也是促進青春痘形成的原因。此現象在女性身上更為明顯，由於壓力造成雄性荷爾蒙的增加比例在女性身上較高(此因女性本來就比男性少男性荷爾蒙)。這也許說明了當遭遇壓力時，女性較男性容易長青春痘的原因。 |