C'est Belle! Sp.2 JG痘爭 二部曲

了解痘痘後，當然就要開始"抗痘大戰"啦！咦？你在做什麼？

不！不！不！

絕對不要啊!!!!

常常用熱水洗臉 會造成毛孔粗大，導致累積過多角質而生成粉刺和痘痘 太頻繁地洗臉 皮膚表面會感到乾燥，而分泌更多的油；也會破壞皮膚的保護層 選擇太滋潤或太油的乳液 會造成皮膚的負擔 使用過多A酸抗痘 不見得適合所有膚質，且使用過後不太能曬太陽 擠壓痘痘 手上有太多髒東西會造成皮膚感染，且會造成黑斑、凹洞、血管擴張等後果 吃油炸食物，或是個人體質會敏感的食物 因人而異，如花生、海鮮等等，會刺激皮膚 曬過多的太陽 曬到太陽後，紫外光會加深痘疤造成的色素斑的痕跡，使整張臉色澤不一致

※這些都NG※

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長痘痘時一定要做的事

1.	洗臉是最重要的一環，選擇適合自己膚質的洗面乳(最好使用溫水，洗完再用冷水沖一次讓毛孔收縮)

2.	維持正常生活作息 (從體內開始調養)
3.	多喝白開水 (可以排毒)
4.	諮詢醫生，可考慮中醫或者西醫

5.	對自己有信心，雖然療程可能要花很長的時間，但給自己太大的壓力也會造成內分泌失調，而長出更多痘痘

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既然痘痘這麼麻煩又不美觀，到底要怎麼樣才能徹底擺脫它呢？以下提供大家平日保養小祕方，讓你的臉兒美美，痘痘掰掰！

平日正確的保養順序如下：
洗臉 → 收斂 → 保濕 → 防曬
但此步驟又分成白天和晚上兩種不同形式
1.	白天：清潔 → 化妝水 → 乳　液 → 隔離霜
2.	晚上：卸妝 → 清　潔 → 化妝水 → 乳　液 → 晚霜

而保養的第一步就是正確的洗臉!

1.	將雙手沖洗乾淨。
2.	在洗臉之前，先用熱毛巾敷臉，幫助毛細孔張開，便於清洗堆積在毛孔裡的污垢。
3.	以清水潑濕全臉，理想水溫是建議要和臉部溫度差不多，切忌使用冷水打濕全臉。
4.	將洗面乳擠在手上輕輕搓揉至起泡為止，以免過於刺激。
5.	從臉上油脂最多的地方(T字部位)開始按摩，由上而下、由內而外，以手指畫圓的方式溫和地清洗全臉。
	＊注意：	a. T字部位容易出油的人，要加強清洗。 b. 長痘痘的地方要減少刺激。 c. 下巴、髮際、臉頰邊緣，甚至是脖子，都不可輕忽。
6.	以流動的清水沖洗臉頰。
	＊注意：	切忌使用臉盆裝水清洗，污水重複使用將失去清潔效果。
7.	用乾毛巾輕按臉部，吸收臉上的水分；擦臉注意力道，切忌施力過度產生皺紋。
	＊注意：	記得保持臉部乾燥，否則空氣除了帶走臉上的水分，也會造成皮膚缺水。
洗臉的時間不必過長，整個過程大約一分鐘內完成即可，以免對肌膚造成過度刺激，如有化妝者則須先卸妝。此外，保護肌膚之餘更要慎選洗面乳，挑選適合自己膚質的洗面乳十分重要，夏天可以選清爽型洗面乳，冬天可以挑選保濕型，男生可以選擇男士用洗面乳。

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洗完臉之後，最重要的就是收斂和保濕，缺水的皮膚會變得粗糙敏感，使毛孔放大！ 因此化妝水及乳液扮演了十分重要的角色

正確使用化妝水的方法

1.	按自己的膚質挑選合宜的化妝水，將適量的化妝水倒在化妝棉上。
2.	使用沾有化妝水的化妝棉擦拭全臉。
3.	使用沾有化妝水的化妝棉輕拍臉部，由下而上，眼周部分則減輕力道按壓。
	＊注意：	化妝水不可倒在手上直接往臉上擦，必須使用化妝棉才能幫助臉部均勻吸收；收斂型化粧水在臉上容易泛油光的部位輕拍即可，不宜敷臉。
由於皮膚本身會分泌油脂保護自己，因此不必時常洗臉或控油，太過度都會使肌膚分泌更大量的油脂，反而造成反效果。平時只要加強保濕就可以讓臉部保持水嫩，不泛油光。

正確使用乳液的步驟

1.	選取適宜自己膚質的乳液，倒取適量於手掌心。
2.	取臉上五點分別點擦乳液。
3.	將臉上五點的乳液仔細塗勻。

C'est Belle! Sp.2 JG痘爭 三部曲

說了這麼多，保養品這麼多，到底要用什麼樣的保養品才好呢？

不用擔心！我們為各位忠實讀者精心挑選出以下預防痘痘的保養好物：

A.洗顏區

1. 高絲KOSE 潤肌精保濕洗顏霜 130ml / NT280 ★暗紅色的鮮明外表，標榜著高保濕性的「潤肌精保濕洗顏霜」，是洗顏界的人氣王，使用後的肌膚非但不會過於緊繃，反而十分緊緻、滑順，保濕性高亦不會造成臉部乾澀。 圖片來源：奇摩拍賣

2. 資生堂Shishedo Perfect Whip超微米潔面霜： 120ml / NT99 ★這款產品的特色便是「細緻而豐富的泡沫」。泡沫深入毛孔，徹底清潔皮膚內的髒污，並且也減低了對肌膚的傷害程度，輕輕鬆鬆就能洗淨全臉。一登陸就造成轟動，到目前仍在市場上屹立不搖，為眾多熱賣產品的模範生之一。 圖片來源：奇摩拍賣

B.化妝水區

1.無印良品 敏感肌化妝水(保濕型)： 400ml / NT370 ★純透明的白色瓶裝，無添加香料、酒精、防腐劑，並且通過敏感測試，是一款平價實用的商品。非敏感肌亦可使用，給肌膚天然的呵護。 圖片來源：無印良品商品網站

2. 資生堂Shishedo Whitia 美白海洋化粧水EX (清爽型) 200ml / NT390 ★同時兼備保濕及美白效果。 圖片來源：奇摩拍賣

C.乳液區

1. 無印良品 敏感肌乳液(滋潤型) 200ml / NT230 ★不含酒精、色素、香料及防腐劑、礦物油，並添加多樣營養素，使肌膚保持濕潤有光澤，是乳液的好選擇。 圖片來源：無印良品商品網站

2. 資生堂Shishedo UV White優白活膚乳液 100ml / NT1300 ★有淡淡清香，清爽好推，滋潤度佳，混合性肌膚亦適用，並且具有美白效果。 圖片來源：露天拍賣

D.抗痘再升級!

艾杜紗荳蔻捷晰美白菁華


1000元

專門給痘痘肌用的保養品唷！這瓶用來治小痘痘還不錯

毛孔細緻化妝水 319元 200ml 成分：甘醇酸、水楊酸0.5％ 露得清化妝水好處是便宜大碗，品質不太差，但是它的保濕度較差，對油性肌無太大的幫助，因為油性肌必需注重保溼。只要保水度夠，皮膚就不會一直分泌油脂。

卡尼爾毛孔緊緻每日修護精華 319元 50ml 成分：水楊酸0.2％、酒精、Zn、PCA、小黃瓜、金縷梅 水楊酸可抗痘；酒精、Zn、PCA則為收斂劑，可縮小毛孔；小黃瓜、金縷梅、蘆薈具抑油作用。此外含有檸檬烯、芳樟醇可抗菌。剛冒痘痘、毛孔粗大及油脂分泌多的人適用。含有抗痘、收斂、控油成分，光這瓶就能改善油性肌膚在夏季易發生的膚質狀況。剛開始用你會覺得騙人吧!都沒效果!擦了2.3天，真的皮膚變的很嫩，凹洞真滴有變小有淡掉。

綠‧藥用抗痘精華 230元 15ml 成分：Tricloson 0.3％、杜鵑花酸、水楊酸、茶樹精油、樟腦、薄荷、左旋C、甘草酸、玻尿酸、膠原蛋白、胺基酸、蘆薈、七葉樹 Tricloson 0.3％是衛生署公告最高含藥量，能消除黑頭粉刺及膿皰；杜鵑花可治療粉刺，安全性高，刺激性低；水楊酸能軟化角質；茶樹精油、樟腦及薄荷具收斂作用；左旋C、甘草酸具美白作用，能淡化痘疤；玻尿酸、膠原蛋白、胺基酸具保濕作用，能在痘子結疤時脫皮給予水分；蘆薈可鎮定，防止紅腫現象產生。適合已長痘痘及紅腫發炎的人使用。

E痘靈抗痘凝膠 350元 痘靈四合一抗痘凝膠效果真的超乎想像中的神奇喔.它吸收很快又不油，塗後約兩三天痘痘就慢慢消腫，而且也沒再長新的痘痘了！ e痘靈的主要成分是物理銀元素；它可是具有長效ㄉ抗菌作用喔!屬於過敏膚質的愛用者可以放心的使用啦！

艾杜紗荳蔻局部護理凝露 680元 有痘痘時可以擦，在痘痘一開始長出來就擦,用點擦在痘痘處,擦個幾天大概痘痘就會消的差不多了,痘痘破時也可以擦,可以加快傷口癒合。

佳麗寶芙顏抑油調理噴霧 最新上市! 199元 油性肌膚適用，能調理毛孔油脂，改善肌膚敏感現象，緊緻毛孔，修護粉刺肌膚。平衡油脂分c、強化肌膚防禦能力，避免油光導致粉刺生成、改善過敏現象、恢復肌膚新陳代謝。可幫助將油膩肌膚調整為接近健康柔嫩的膚質。 覺得收斂的效果還不錯，如果臉上又痘痘時，噴上去會有點刺刺的<可能殺菌的>雖然他的控油的效果沒有很強，但是價格不貴，可以買來當作擠玩痘痘或拔玩粉刺後的收斂化妝水。

抗痘控油配方的小祕密

1.	收斂劑，添加鋅鹽類、Zn、PCA、苯酚磺酸鋅等可縮小毛孔。
2.	清涼劑，薄荷腦、生薑等清涼又收斂。
3.	吸油粉末，高嶺土、冰河泥、膨潤土、矽土、PMMA、米澱粉等能吸收皮脂分泌。
4.	αβ氫氧基酸新配方，α為甘醇酸是分子最小的果酸，β為水楊酸曾被稱為β柔膚果酸，此次有產品將2種成分配一起，能去角質及縮毛孔。
5.	抗菌劑，Triclosan、尤加利葉等可抑制毛囊角質異常及痤瘡桿菌。
6.	維生素調理油脂分泌，此次產品有添加維他命B3、B5、B6等成分使角質代謝正常。另外還含A醇能加速角質代謝。
7.	富含植物萃取液，檸檬、甜橙、小黃瓜等可抑油；木賊、香蜂草、魚腥草等具抗敏作用。

戰痘用武器分類

去角質：	希望藉由去角質減少毛孔開口處角質異常的機會，以預防粉刺的生成。例如酵素敷面乳、磨砂膏等等。
抗發炎：	能夠讓比較表淺的紅痘痘(比較深的，用擦的可能達不到)，趕快乾燥、結痂、脫皮，縮短紅痘痘停留在臉上的時間。這些包括三氯沙、硫、鋅、鋁、茶樹精油等等。
這些成份是一般市面上標榜戰痘保養品的常見成份，對痘痘有某程度的幫忙以及預防的效果，但是如果要根除痘痘，則因為衛生署對其成分上的種種限制，較難達到。許多痘痘族對於保養品有錯誤的誤解或者是對保養品的期待過高，而往往帶來不滿意結果。

	其實對保養上合理期待為：
1.	對於痘痘程度非常輕微的人，有時候這些產品的使用就可以帶來蠻好的效果。
2.	對於痘痘程度屬於中度或是重度的人，光靠保養品，是無法完全解決你的問題的，但是正確的使用保養品卻可以減輕程度，增加治療的效果。
3.	不管是何種程度的戰痘族或是不長痘痘的人，有些不適合的保養品是可以惡化你的狀況，甚至讓本來不長痘痘的你冒出痘痘。
吃中藥預防痘痘也是一種方法啦~通常是調整你的個人體質,把體質調好,臉自然就漂亮了,他們通常都是針對個人調藥的,所以每個人所吃的痘痘藥都不一樣,甚至每次去拿的藥也會因為你最的狀況而有所不同~而且吃中藥調痘痘要很有耐心,不是吃個三兩天就會好的,通常都要長期吃才看得出效果,而且是根治~
吃A酸的話是很快~一個禮拜就好了,也不用管什麼體質不體質的,因為它是一種抑制劑,就是要抑制痘痘長出來嚇人,所以當你一不吃時,很快就會又復發了~

C'est Belle! vol.1 本期人物 ─ 小白

正妹X檔案

綽號：小白

身高：當事人不願公佈但接近160cm

體重：40kg左右

系級：中文09

特色：皮膚極白、削肩、朝氣活力的笑容

大家想更加了解這位可愛的正妹嗎？請繼續讀以下專業記者的報導。

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§ 美麗的秘密 §

Q：	平常習慣用的保養品？
A：	契爾氏(Kiehl's)的東西，都跟媽媽一起買的
Q：	慣用的防曬品？
A：	在日本買的銀罐安耐曬（Anessa），大太陽時出門會擦但不會補擦，除非是去海邊玩等會嚴重曬傷的時候才會想到要補擦（笑）。
Q：	有沒有什麼在保養或者美妝方面的堅持？
A：	有耶，我每天如果沒有擦防曬油，就一定要擦植村秀的隔離霜、一定要畫眼線還有用護唇膏，只要有做這三件事就會很放心地出門了（笑）。
Q：	平常習慣要帶出門的東西？
A：	一定要帶的是梳子和鏡子還有護唇膏；我特別喜歡在美國很容易就能買到的Benefit的化妝品，因為它們的包裝都很可愛。還有我每天都會戴項鍊出門，今天戴的是最喜歡的一條，上面有我的英文名字，還有小水鑽。
Q：	平常的打扮、風格為何？
A：	每個時期喜歡的都不一樣耶……大多喜歡鮮豔但簡單的顏色，可能是亮色系的上衣配素色的褲子或裙子，沒有限定是日系或美系之類的。

§ 喜好大搜查 §

Q：	喜歡的顏色？
A：	像我就很喜歡用黑、白、灰這三個簡單的顏色去搭配色彩鮮豔的上衣或者其他配件，很喜歡這三個顏色。

Q：	喜歡怎樣的音樂？有沒有特別喜歡的歌手？
A：	大多聽外文歌曲，也比較喜歡令人覺得很舒服的、輕柔的歌，像James Blunt，不過也有例外啦！如果是艾薇兒唱搖滾那也可以接受，所以是要看我對那個歌手喜不喜歡。

Q：	平常喜歡什麼食物、飲料？
A：	喜歡日本料理！飲料的話喜歡宵夜街的有茶氏，他們的奶青很好喝；五十嵐的冰淇淋紅茶也不錯。常常去Starbucks唸書，也很喜歡他們的新產品奇樂朵那堤。

Q：	有沒有什麼特殊專長？
A：	我的體育很好喔！（不好意思地笑）跑步還蠻快的，之前是清大啦啦隊員。音樂方面的話高中之前都是吉他社的，也會吹單簧管。
Q：	修過最喜歡的課是什麼？
A：	王安祈開的詞選！她教得很好，而且我本身最喜歡詞。
Q：	空閒時間都怎麼過呢？
A：	雖然大家都說看不出來，不過其實我很宅耶哈哈！我喜歡裹著棉被看日劇，都看那種女生很喜歡的題材，像交響情人夢之類的，超喜歡上野樹里！她好可愛喔！
Q：	覺得最幸福的是？
A：	吃日本料理，還有下雨天聽著音樂睡著。下雨天比較冷，被子會冰冰涼涼的，睡起來很舒服喔。

§ 美女的困擾 §

Q：	像妳長得這麼可愛，有沒有被搭訕過？大概是什麼情形呢？
A：	有耶，之前就有碰到補習班同學說要出國，想問我出國的經驗，約我去喝咖啡；結果從頭到尾都不問我出國的事，一直岔開話題，我後來就很生氣，還堅持要自己付帳，他根本就不是要問我出國的事嘛！還有一個印象很深刻的是我高中騎車停在紅綠燈的地方，就有一個人停在我旁邊，跟我要手機或msn，我拒絕他他就說：「可是我已經跟蹤妳十五分鐘了耶」；我嚇得跑去找我同學，結果他還跟著我去，最後是我同學把他罵走了。因為真的嚇到了，所以是印象最深刻的一次。
Q：	那會對妳造成什麼困擾嗎？
A：	不會啊，因為又不是常常會被搭訕，哈哈。
Q：	像妳皮膚這麼白，有什麼困擾嗎？
A：	有阿！聽說皮膚白的人很容易長雀斑，所以雖然我晒黑了都會白回來，但還是很怕曬；而且也很容易曬傷、脫皮。好處是聽說有長雀斑的人就不容易長青春痘，不知道是真的還是假的。

§ 改不了的... §

Q：	口頭禪是什麼？
A：	「嘖，是哦」還有「屁啦」，哈哈。
Q：	有沒有什麼習慣的小動作？
A：	指甲一定要剪到不會突出來，很受不了男生指甲太長。 (好友YOYO：她喜歡撥一下頭髮然後歪著頭說話，或者動單邊肩膀)。

§ 男朋友!? §

Q：	妳欣賞的男生類型是？
A：	我有男朋友了耶！ （大驚）
Q：	我們知道啊，我們想問的是喜歡什麼類型的男生？
A：	個性要積極、要喜歡運動，開朗一點的最好。
Q：	妳在感情方面是被動還是主動呢？
A：	很被動耶，而且超遲鈍的，所以不喜歡別人拐彎抹角。國中的時候有個死黨暗戀我三年，全學年的人幾乎都知道了，只有我不知道，還一直鼓吹他畢業典禮的時候告白……等我知道實情的時候卻覺得好好笑喔。（兩位記者正在替該死黨默哀）
Q：	男朋友是個怎樣的人？
A：	他是日本人喔，我們是去美國遊學的時候認識的，那時候我還不喜歡他，結果回台灣之後他一直寫信給我，後來才在一起。在一起之後我才知道當時的同學幾乎也都知道他喜歡我，只有我不知道……
Q：	遠距離戀愛很辛苦吧？
A：	對啊！我們常常用視訊，而且我有去日本找過他，他也有來台灣找過我。我們在一起8還9個月了。

§ 內心蒐密 §

Q：	妳對中文系的看法如何？對於人家常常說中文系沒前途、進清大只是為了交男朋友之類的話有什麼想說的嗎？
A：	我覺得中文系很好，只要是真心喜歡這個系的人都應該對自己有信心，別人說我們不好是因為他們不能理解我們學的東西。
Q：	對以後有什麼打算呢？
A：	以前有一陣子很想當翻譯，有稍微研究筆譯、口譯方面的東西，想做中英日三個語言的翻譯；但是因為大四要去日本京都留學一年當交換學生，就想等留學完再說。如果在日本待的不錯，也說不定就在那裡找工作囉！
Q：	最後有什麼想對大家說的嗎？
A：	我不知道要說什麼耶，大家加油吧？哈哈！

小白是非常親切的人，訪問過程中很輕鬆，而且笑聲不斷；也很欣賞她勇於追求夢想的率真態度，希望透過這次訪問大家會知道正妹不只是有外表，也是很有自己的想法的。

這次的訪問讓我們更貼近了正妹的心理和生活，妳(你)懂得要如何當正妹了嗎?…

做一個正妹實在不容易，一個正妹要維持自己的外在條件，也是要付出時間、金錢上的努力；正妹也會有許多困擾，例如被跟蹤狂搭訕之類的爛事


相信大家看完了以上精采的報導應該意猶未盡吧！愛美的各位有沒有衝動想要變得跟她一樣呢？為了愛美的女性們、關心女友的男性們、每個關心社會的人以及地球上的所有生物，以下將針對她的美麗秘訣作專業報導，不僅僅包括有型的穿著及不得不了解的化妝技巧，還有小編嘔心瀝血提供的貼心小建議喔！


不管你天資聰穎一點就通，或是寶玉未琢光芒未現，請繼續收看本雜誌C'est Belle的專欄，讓你了解怎麼變美人、當美人，還能成為美人中的美人！